Voeding gaat verder dan alleen wat we op ons bord leggen. Wat we eten en consumeren heeft niet alleen invloed op ons lichaam, maar ook op onze energie, ons bewustzijn en de manier waarop we in verbinding staan met de wereld om ons heen. Vegetarisme en veganisme: meer dan een dieet Voor mij is vegetarisme…
Op 6 oktober 2023 is mijn wereld stilgevallen. Mijn oudste zoon, Enzo, koos ervoor om dit leven los te laten. Hij was 22 jaar. Het was totaal onverwacht, alsof de grond onder mijn voeten wegzakte. Nog elke dag voel ik het gemis in alles wat ik doe. Het onzichtbare gevecht Later ontdekte ik in zijn…
Veel mensen zien de hemel als iets wat pas na de dood bereikt kan worden. Een verre belofte, een onbekende plek. Maar de waarheid is dat we hier en nu al stukjes hemel kunnen ervaren. Hemel op aarde begint in jezelf, in de manier waarop je leeft, voelt en liefhebt. 1. Leef vanuit liefde Liefde…
Rouw is een reis die iedereen anders doorloopt. Voor mij voelt het soms als een golvende zee: het ene moment rustig kabbelend, het andere moment woest en alles meeslepend. Sinds het overlijden van mijn zoon heb ik gezocht naar manieren om mijn emoties ruimte te geven. Ik ontdekte dat woorden niet altijd genoeg zijn. Soms…
Wanneer ik de natuur in ga, voel ik altijd een diepe rust. Het is alsof bomen, bloemen en de wind fluisteren dat alles verbonden is – het leven, de dood en wat daarachter ligt. Sinds het overlijden van mijn zoon ervaar ik dat de natuur een poort kan zijn naar heling én naar tekens uit…
Ben je op zoek naar spirituele begeleiding in Schiedam? In het drukke dagelijks leven kan het lastig zijn om écht naar jezelf te luisteren. We rennen van afspraak naar afspraak en vergeten vaak de verbinding met ons hart en onze ziel. Toch is die verbinding precies wat ons helpt om rust, balans en richting te…
Heb jij een huisdier en voel je je vaak gelukkiger in hun aanwezigheid? Dat is geen toeval. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat het contact met dieren direct invloed heeft op de aanmaak van onze gelukshormonen. Honden, katten en zelfs konijnen of paarden zorgen ervoor dat we ons meer ontspannen, verbonden en blij voelen. Gelukshormonen: wat…
Meer dan klei – keramiek als rust, expressie en bezieling Keramiek Enzo is geen productie, maar een proces. Een vorm van vertragen, voelen en creëren met aandacht. Werken met klei is aards, eerlijk en direct. Je kunt niets forceren. En precies dát maakt keramiek zo krachtig – en zo helend. Keramiek als tegenwicht van het…
Hoe creativiteit en bewustzijn met elkaar verbonden zijn Door de eeuwen heen hebben visionairs in de kunst een opvallende overeenkomst met spirituele denkers, mystici en begeleiders: zij kijken anders. Niet alleen met hun ogen, maar met hun innerlijk bewustzijn. Kunst en spiritualiteit ontmoeten elkaar precies daar – in het vermogen om voorbij het zichtbare te…
Hoe eerdere levens doorwerken in dit leven – en hoe spirituele begeleiding helpt de puzzel te ontrafelen Veel mensen voelen diep vanbinnen dat hun leven niet op zichzelf staat. Alsof bepaalde thema’s, angsten of talenten al langer met hen meereizen. Binnen spiritualiteit wordt dit vaak verklaard vanuit het idee van vorige levens van de ziel.…